COMIXAI吉川 聡史
事務・効率化🪜

段取り・タスク分解のプロンプト

「何から手をつけるか」で止まる時間が、いちばん高くつく。

「イベントを開催する」「新サービスのサイトを作る」——大きな仕事を前に固まってしまうのは、能力の問題ではなく、分解の問題です。人間の脳は大きな塊のままだと着手できません。逆に「今日やる30分の作業」まで砕ければ、勝手に手が動きます。

AIはこの分解が得意ですが、放っておくと教科書的なWBS(作業一覧)を出して終わりです。効く段取りにする鍵は、締切・使える時間・自分の苦手という現実の制約を渡すこと。計画は理想ではなく、制約の中の最適解だからです。

まず、事故る指示から見る

BAD PROMPT — ありがちな頼み方

社内の50人規模の勉強会イベントを開催することになった。タスクを洗い出して。

↓ すると、こうなる

「1. 企画立案 2. 予算策定 3. 会場手配 4. 講師調整 5. 集客 6. 当日運営 7. 事後アンケート」…プロジェクト管理の教科書のような項目が並びます。正しいが、「で、今日の午後なにをすればいい?」には答えてくれません。順番も期日も担当も、全部これからです。

制約——開催日、使える時間、頼れる人、予算——を渡していないので、AIは汎用のタスクカタログしか出せません。段取りとは「どれを・いつ・どの順で」の決定であり、その決定には現実の情報が必要です。

もうひとつの穴は依存関係です。「会場が決まらないと日程案内が出せない」のような順序の制約を明示しないと、並べただけのリストになり、着手の判断は結局人間に残ります。

コピペで使えるプロンプト

【 】の中を自分の状況に書き換えて使ってください。全部埋まらなくても大丈夫——埋めた分だけ、出力があなた仕様になります。

GOOD PROMPT — このままコピペOK
あなたは段取り上手なプロジェクトマネージャーです。
以下の仕事を、「今日から動ける計画」に分解してください。

■仕事の内容
・ゴールと期日:【例:8/28に社内勉強会(50人規模)を開催】
・成功の条件:【例:参加40人以上、アンケート満足度8割】

■現実の制約
・使える時間:【例:私はこの件に週3時間しか使えない】
・頼れる人:【例:後輩1人(週2時間)、総務は会場予約のみ協力】
・予算:【例:5万円】
・自分が苦手・後回しにしがちなこと:【例:偉い人への根回し連絡】

■出力形式
1. マイルストーン — 期日から逆算して「この日までにこれが決まっていないと危険」なポイントを3〜5個
2. タスクリスト — 各タスクに「所要時間目安/依存関係(何が終わってないと着手できないか)/私と後輩どちらがやるか」
3. 今週やること — 30分単位の具体的な行動で。とくに私が苦手な系統のタスクは、最初の一歩を極小にする
4. 危険予知 — この計画が崩れるとしたら何が原因か、上位3つと予防策

このプロンプトが効く理由

1
「週3時間」が計画を現実にする

使える時間を渡すと、AIは総作業量と持ち時間を突き合わせて、間に合うか・何を削るべきかまで考え始めます。時間制約のない計画は、必ず楽観に倒れます。

2
苦手の自己申告

「根回しが苦手」と渡すと、AIはそのタスクの一歩目を「メール1通の下書きを作る(15分)」レベルまで砕いてくれます。計画倒れの最大要因は苦手タスクの放置——そこに先回りする設計です。

3
依存関係を書かせる

「何が終わっていないと着手できないか」を各タスクに付けさせると、着手順序が自動的に決まり、「先にやったのに無駄になった」を防げます。

4
危険予知までがワンセット

「講師の都合が合わない」「集客が伸びない」などの崩壊シナリオと予防策を先に出しておくと、問題発生時に計画ごと崩れるのを防げます。

アレンジレシピ

毎週の進捗レビュー

週1で「進捗はこう。終わってないのは◯◯。計画を現実に合わせて引き直して」と貼れば、計画が生きたまま最後まで使えます。計画は作るより直すほうが価値があります。

朝の5分プランニング

もっと日常用に「今日やること7個と使える時間4時間。優先順位と現実的な時間割を」と毎朝投げるだけでも、1日の密度が変わります。

見積もりの検算

自分で作った計画を貼って「この見積もりの甘い箇所を、経験豊富なPMとして指摘して」と頼むと、楽観バイアスの検出器として使えます。

現場の注意(ここで事故る)

AIの所要時間見積もりは目安

AIはあなたの作業速度を知らないので、所要時間はあくまで相場観です。最初の1週間は実績時間をメモし、「私の実績はこう。以降の見積もりを補正して」と教えると、精度が急速に上がります。

計画の完成度に凝りすぎない

AIは頼めばいくらでも精緻な計画を作ってくれますが、計画づくりが進捗ゼロの言い訳になるのは本末転倒です。「今週やること」が出たら、まず1つ実行してから計画に戻ってください。

段取り・タスク分解×AIのよくある質問

Q.タスク管理ツールとの連携はできますか?
A.

「このタスクリストをNotion(またはExcel、Todoist)に貼れる形式で出して」と頼めば、表形式やCSVで出力してくれます。管理はいつものツール、分解と見直しはAI、という分業が現実的です。

Q.チームのプロジェクト管理にも使えますか?
A.

使えますが、メンバーの稼働や優先度は本人にしか分からないので、AIの計画案を「たたき台」としてチームで直すのが正解です。合意のない精緻な計画より、全員で直した粗い計画のほうが動きます。

🎮
GAME — 遊んで身につける
AI社長
分業と段取りの設計で成果が変わるマルチエージェント体験。タスク分解の感覚がゲームで掴めます。

レシピは覚えるより、今日の仕事でひとつ試すほうが早い。